妇科主任医生坦白:保养子宫,经期坚决不碰这

食物和女人的关系,就如包包、高跟鞋、化妆品与女人之间的关系一样,在生活中也有着不可或缺的地位,但你或许并没有在意过食物对月经的影响,其实有些食物给子宫带来的伤害是不可逆的!

所以,经期前或经期的饮食需要特别注意,也许你的月经推迟、量少就是因为零食选择不当引起的,而你却并不知情,所以,在零食的选择上需要慎重、慎重、再慎重。

妇科主任医生坦白:保养子宫,经期坚决不碰这

妇科主任医生坦白:保养子宫,经期坚决不碰这5种食物!

1、薄荷糖

薄荷糖以薄荷为原料,相信大家吃过,味甜或辛、凉。就如女性尽量少使用冰感护垫一样的道理,凉属性寒,长期食用对女性伤害较大,寒气会随血液流遍全身,导致为常见的现象就是宫寒,致使出现四肢冰凉、经期变短、经血颜色变暗、夹杂血块

妇科主任医生坦白:保养子宫,经期坚决不碰这

2、汽水

汽水是含碳酸饮料,其中的磷酸盐成分很容易和体内的铁产生化学反应,使铁质很难被人体所吸收,容易造成女性在月经期间疲乏无力和精神不振。另外,汽水中的碳酸氢钠很容易和胃酸中和,降低胃酸的消化能力和杀菌能力,严重的影响了人体的食物营养吸收,导致食欲不佳。这和女性经期期间要多餐的行为相悖,对女性经期很不利。女性经期期间很需要补血的,铁质的难吸收和流失都会造成女性贫血。另外,经期期间冷饮也是禁止碰口的,女性经期最好喝些温热的饮品,专家建议红糖生姜水效果最好。

3、龟苓膏

备受广大女性喜爱的龟苓膏已经上线!龟苓膏中很多清热解毒的成分,能够起到滋阴补肾、润肠通便、消除暗疮的作用。对于口干、习惯性便秘和面部痤疮的阴虚之人来说,还是有一定的作用的。

但龟苓膏也属寒凉之物,经期前或经期定不能多吃!经期多吃龟苓膏,可能造成的后果就是经期推迟、月经突然停止、脱落的子宫内膜无法排除体外,在子宫内积蓄,给子宫带来不可逆转的伤害!

妇科主任医生坦白:保养子宫,经期坚决不碰这

4、茶

经期喝茶容易加重痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛等经期综合症。女性在经期,神经分泌调节会发生变化,或多或少都会有上述不适症状。要缓解这些状况,必须要保持情绪平和稳定,禁止服用一些令人亢奋的食物。很多人喜欢喝茶提神,但绝不适合在这个时候喝。茶中含有咖啡碱,会让人兴奋,加重身体的不适。有研究表明,经常喝茶的人比不喝茶的人更易患经期综合症,且几率高出后者2.4倍;而每天喝茶超过4杯的,则高出3倍。

5、螃蟹

月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出,称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西,除了冷饮及生拌凉菜外,螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用,因其可能刺激子宫和输卵管收缩,诱发或加重痛经。而螃蟹属阴,吃多会通体发凉。这也是为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因,因为姜性温可以驱寒。

妇科主任医生坦白:保养子宫,经期坚决不碰这

女人在一生之中往往要经历无数次的月经,而很多女士从第一次月经时的手忙脚乱到了后来即便是出现痛经这种情况依然能够沉着应对,这是一种很大的成长,但是一些女士或许不知道,在月经期间其实是需要保养子宫的,如果女性没有重视起来,子宫会越来越脆弱。

经期如何保养子宫?——暖宫贴

艾草暖宫贴运用了中医灸法结合现代热敷技术,避免了传统艾灸使用火的不安全性和不方便操作性。

通过对气海穴的远红外温热熨灸,通经络、正血脉,激活子宫的活动机能,促进血管、子宫正常收缩,加快子宫内组织的修复生长,消除妊娠纹;加快产后恶露的排出;增强免疫力;防治产后腹痛。

同时,抵御各种细菌对子宫的侵害,具有温经散寒,暖宫止痛,调和气血之作用,有效防治“月子病”。同时,远红外温热理疗的显著特性,可加速血液循环及身体微循环系统的新陈代谢,平衡激素分泌,消除产后面部黄褐斑。

相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 冬天最容易对敷面膜产生抗拒心理

      夏季生活小知识大全 1、夏季皮肤枯燥吃什么好 夏季皮肤枯燥的日常饮食. . .应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品......

    12-20    来源:慧慧Annie

    分享
  • 雾化祛皱最简单祛皱方法.不保养皮肤的方

      都是含着泪水奔跑的”。 都是含着泪水奔跑的”。 有人说:“真正的强者,其实女人30岁保养。因此无需担心它会影响您皮......

    12-05    来源:阿超

    分享
  • 汽车保养周期表一览,回答:优点:1、经.汽

      ▶美容院 | 背部保养话术及手法,搜狐 2016年10月19日 12:07听听汽车保养周期表一览汽车修配,汽车用品 美容装潢,改装,轮胎 ,男......

    12-11    来源:新锐时尚摄影师JOHNNY

    分享
  • 排出身体的毒素和过剩的营养

      照亮身边所有的胖子~!~!!~! 养森总代v信 最后祝大家早日瘦成一道闪电,只要你想做,不分次数,做起来吧!用过的旧包......

    12-05    来源:天涯刀客

    分享
  • 1!女人保养皮肤的食品 59素食全餐,让女

      营养是生命的源泉 真正健康的实现是“进”和“出”的完美达成。 一,指的是不吃肉、鱼及家禽类制品的人。其中吃奶制品......

    12-06    来源:天若眷慈

    分享
  • 男士皮?男士皮肤保养方法 肤保养方法,中

      干性皮肤怎么保养六种保养方法别错过,看着中性皮肤的护养要注意的是随着气候太平洋女性网 2017年06月28日 11:02如果皮肤是......

    12-06    来源:grewgre001

    分享
  • 姬存希于2015年2月14号正式成立

      微商怎样做?【做姬存希微商代理赢利便利赔钱难】!加姬存希小乜官方受权微信【sj】600元做代理. . .不囤货,0风险做微商......

    12-05    来源:九月的秋天

    分享
  • 女人应该要怎样保养皮肤

      女生长时间面对电脑事情如何珍视皮肤?. . .答:多吃些暖胃的食物 女人若何珍视皮肤. . .答:最主要的是要有好的作息时间......

    12-06    来源:海魂

    分享
  • 保保养 养,问:红珊瑚制品的首饰应该如

      然后归 钻戒多长时间去店里保养一次呢?,答:发动机的养护的五要点:1、使用适当等级的机油定期(每5000公里)更换机油和......

    12-06    来源:叶芳飞扬的思绪

    分享
  • 从车上下来一张蜡黄、沧桑的脸

      你看起来还是一样年轻!跟着蔓崎老师一起保养起来吧! 表情、脸型、五官几乎一模一样。 保养并不是让你瞬间变年轻,蜡......

    12-18    来源:天空之城

    分享
返回列表
 
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。